عادة قضم الأظافر أو أكل الأظافر

يعتبر قضم الأظافر من اضطرابات الوظائف الفموية مثل عدم الإحساس بالطعم أو عدم القدرة على البلع ... وغيرها ، وهو من العادات الشائعة عند الناس بشكل عام و خصوصاً عند الأطفال ، واغلب الاطفال ممن يقضمون اظافرهم قلقون ويقضم الطفل في الغالب اظافره ليخفف من حدة شعوره أو لينجو من توتره ، و يقدر أن 45 إلى 60 % من الأطفال يمرون بفترة ما يقضمون فيها أصابعهم ، و لحسن الحظ أن أكثر الحالات تتحسن مع تقدم عمر الطفل و دون علاج .

أشكال قضم الأظافر :
1-قضم أظافر يده.
2- قضم اظافر الارجل.
3- قضم اظافر الغير.

أسباب قضم الأظافر :

سبب هذه العادة هو في الغالب تعرض الشخص أو الطفل للشدة النفسية أو عدم شعوره بالأمان حتى و
لو كان صغيراً ، فيلاحظ ازدياد هذه الظاهرة مثلاً في فترة الامتحانات عند الطلاب .
ومن أسبابها أيضاً :
1- سوء التوافق الانفعالي .
2- عقاب الطفل لنفسه.
3- احاطته بتوقعات أكبر من امكاناته.
4- تقليد الآخرين.

اختلاطات قضم الأظافر :

قد يسبب قضم الأظافر المستمر و الشديد إلى هشاشتها و حدوث الأكزيما و أحياناً الإنتان في الجلد أسفل
و حول الظفر بسبب الجروح المرافقة للقضم .

علاج قضم و أكل الأظافر :

لمساعدة الطفل في التخلص من قضم الأظافر هناك الكثير من النصائح و المناورات التي قد تنجح و قد لا
تنجح في تخفيف هذه الظاهرة و أهم هذه النصائح :
* استخدام طرق التربية الصحيحة في تربية الأولاد وتجنب طرق الضرب والشدة والعقوبة الجسدية في تأديبهم والاستعاضة عن ذلك بأساليب العقوبة المناسبة بحسب حالة كل طفل ( الحرمان من النقود أو الألعاب أو النزهة أو ... الخ ) .

* تجنب تعريض الطفل للشدة النفسية وتجنب الوالدين لحل المشاكل الزوجية أمام الأطفال ، وإشعارهم دائماً بالأمان حتى في أقسى الظروف التي تمر بها الأسرة .

* لا تقم بمعاقبة أو توبيخ الطفل على أكل أظافره لأن ذلك قد يسبب رد فعل عكسي و سوء العلاقة بين الأهل و الطفل .

* بالمقابل أشرح للطفل مساوئ هذه العادة و مخاطرها و لماذا لا تحبها و أنها مؤلمة و قد تسبب له الإحراج بين رفاقه و أن الأظافر ضرورة لبعض الأعمال اليدوية الدقيقة .

* قم بمنح الطفل المكافآت عند بدء سيطرته على هذه العادة لتشجيعه في التخلص منها .

* عند الاطفال الصغار قد يفيد أحياناً وضع مادة ذات طعم مالح أو مر قليلاً ليشعر الطفل بالنفور من هذا الطعم و قد يفيد إلباس الطفل للقفازات أيضاً .

* عند الفتيات يمكن أن يفيد إعطاء الفتاة طلاء الأظافر لتدهنهم في كل مرة تحاول فيها قضم الظفر بحيث تشعر بأهمية هذه الأظافر العملية و الجمالية .

* وأفضل نصيحة هي استشارة اختصاصي في الطب النفسي للأطفال .

* لا تتوقع زوالاً سريعاً للعادة فالشفاء يحتاج لأسابيع و الشفاء الكامل غير مضمون في كل الحالات