اسباب السمنة عند الاطفال
عندما تلاحظين ان وزن طفلك يزداد عن اقرانه اعرضيه على طبيب اطفال ...لمعرفة مدى زيادة الوزن وهل زيادة الوزن ناتجة عن اساليب غذائية خاطئة او اسباب وراثية او اسباب مرضية وخلل في هرمونات الطفل
في هذا الموضوع فقط سنذكر بعض اسباب العامة الغير مرضية للسمنة عند الاطفال :
- العوامل النفسية في المنزل وخارجها تضطلع بدور في ذلك. لذلك من المهم فهم طفلك ودعمه، لكي لا تكون ردة فعله سلبية فيكبّ على التهام الطعام.
- عدم وعي الوالدين لمراقبة الوزن الصحيح للطفل.
- ثقافة أكثر من الأكل لتنمو.
- المشروبات السكرية والأطعمة اللا صحية في المدرسة .
- الاعلانات وبرامج الاطفال الكرتونية التي تشجع الطفل على عادات سيئة وترغبه في الاكلات الغير صحية.
- قلة النشاط البدني اليومي في المدارس والمنزل وخاصة انشغال الطفل بالألعاب الاكترونية عن الألعاب البدنية .
- عدم توافر الحدائق العامة والأنشطة خارج المنزل.
- اهمال الرضاعة الطبيعية والاعتماد على الحليب الصناعي.
- الاعتماد على المأكولات السريعة الغنية بالدهون والمقالي
- اهمال حصة الخضار والألياف في الوجبات اليومية والاعتماد على الأطعمة واللحوم المثلجة والمعلبة .
- اضطراب أوقات النوم ...إما السهر او النوم طويلا ...
الإبتساماتإخفاء