انخفاض الدم الانتصابي Postural Hypotension
احيانا و انت مستلقي او جالس و عندا الوقوف المفاجئ تبداء بالشعور في الدوار و الغثيان و هذا الدوار يسمى انخفاض الدم الانتصابي postural hypotension.
يحدث إنخفاض ضغط الدم الانتصابي عندما ننتقل من وضعية الجلوس أو الإستلقاء إلى الوقوف بشكل سريع ومفاجئ ، أحيانا يكون انخفاض الضغط الانتصابى طفيف فنشعر بدوار بسيط وعدم توازن ، وقد يصل أحياناً الى الاغماء ، ونرى نجوماً براقة تتطاير حولنا ، ويعرف هذا بهبوط ضغط الدم الإنتصابي ، وقد يحدث لأي شخص وخصوصاً الكبار في العمر ..
كيف يحدث هبوط ضغط الدم الإنتصابي ؟
النوم أو الجلوس لمدة طويلة يؤدي إلى تجمع الدم في أجزاء الجسم الأقرب إلى سطح الأرض بسبب الجاذبية الأرضية، وعند القيام المفاجئ يتأخر الدم في الوصول للقلب ليضخه إلى أجزاء الجسم المختلفة ومنها الدماغ، فمن المتوقع هنا ان يهبط ضغط الدم ، وللتغلب على هذا يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية وزيادة معدل نبضات القلب ، ويفترض أن يسبب ذلك منع الهبوط المفاجئ في ضغط الدم ..
النوم أو الجلوس لمدة طويلة يؤدي إلى تجمع الدم في أجزاء الجسم الأقرب إلى سطح الأرض بسبب الجاذبية الأرضية، وعند القيام المفاجئ يتأخر الدم في الوصول للقلب ليضخه إلى أجزاء الجسم المختلفة ومنها الدماغ، فمن المتوقع هنا ان يهبط ضغط الدم ، وللتغلب على هذا يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية وزيادة معدل نبضات القلب ، ويفترض أن يسبب ذلك منع الهبوط المفاجئ في ضغط الدم ..
من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي ﻹنخفاض ضفط الدم اﻹنتصابي :
*.الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية تسبب ذات التأثير .
*.الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب ، أو تسارع دقات القلب “رفة القلب”.
*.الجفاف الحـــاد .
*.إطالة الاستراحة على السرير .
*.الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية تسبب ذات التأثير .
*.الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب ، أو تسارع دقات القلب “رفة القلب”.
*.الجفاف الحـــاد .
*.إطالة الاستراحة على السرير .
نصائح هامة للتغلب علي انخفاض الضغط الإنتصابي :
1.وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية لرفع ضغط الدم ، وتجنب الجفاف، وحتى ارتداء جوارب سمكية.
2.ينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء ، أو النظر إلى أعلى قبل الوقوف والعد لثلاثة .
3.كما ينصح بشرب عدد معقول من أكواب الماء خلال اليوم، والمشي لبضع دقائق في حالة الجلوس المطول في العمل .
1.وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية لرفع ضغط الدم ، وتجنب الجفاف، وحتى ارتداء جوارب سمكية.
2.ينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء ، أو النظر إلى أعلى قبل الوقوف والعد لثلاثة .
3.كما ينصح بشرب عدد معقول من أكواب الماء خلال اليوم، والمشي لبضع دقائق في حالة الجلوس المطول في العمل .
الإبتساماتإخفاء