هل انت تعاني من السمنة
مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) هو أفضل المقياس المتعارف عليه عالميا في القياسات الجسمية (Anthropometric measurement) لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة. و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي: مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/مربع الطول بالمتر
هذه الحسابة سوف تظهر لك مؤشر كتلة الجسم الخاص بك و منها سوف نعرف انك تعاني من السمنة او لا
هذا الحساب لا يستعمل للحامل
| التصنيف | مؤشر كتلة الجسم – كغ/م2 |
|---|
| نقص حاد جدا | أقل من 15 |
| نقص حاد | من 15 إلى 16 |
| نقص في الوزن | من 16 إلى 18.5 |
| وزن طبيعي | من 18.5 إلى 25 |
| زيادة في الوزن | من 25 إلى 30 |
| سمنة خفيفة (سمنة من الدرجة الأولى) | من 30 إلى 35 |
| سمنة متوسطة (سمنة من الدرجة الثانية) | من 35 إلى 40 |
| سمنة مفرطة (سمنة من الدرجة الثالثة) | أكثر من 40
|
شارك الموضوع
الإبتساماتإخفاء